Cards (Ú)calm in the head for Kindergarten
Cards for kindergarten promote self-regulation and teach children to be aware of their own body and emotions. They contain 35 activities aimed at calming or activating.
Karty obsahují pohybová, dechová a relaxační cvičení s prvky imaginace, určená pro děti od 3 do 7 let. Pomáhají dětem rozvíjet seberegulaci, která podporuje soustředění, zvládání stresu a řešení konfliktů. Zároveň snižuje impulzivitu a předchází náročnému chování. Můžete je zařadit například během ranního kruhu v mateřské škole, ale také je využít doma – jako součást večerního zklidnění nebo při zvládání náročných situací během dne.